Est-il temps de bouger ?

demenagement

Votre maison est belle, familière et pleine de souvenirs. C’est un havre que vous ne voudrez jamais quitter. C’est peut-être aussi un danger pour votre retraite. Après avoir examiné les questions d’ordre physique, financier et social, il se peut qu’un déménagement vous convienne.

L’exercice aérobique et une alimentation saine pour le cœur peuvent ralentir le développement des problèmes de mémoire

memoire

La déficience cognitive sans démence, ou déficience cognitive légère, est un état qui affecte votre mémoire et peut vous exposer au risque de maladie d’Alzheimer et de démence. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, les signes d’une déficience cognitive légère peuvent inclure des pertes fréquentes, l’oubli de certains événements et rendez-vous, et plus […]

Stimuler la santé du cerveau

vieux hommes dans la rue

La santé du cerveau est la capacité de se souvenir, d’apprendre, de jouer et de maintenir un esprit actif. L’échec de la santé du cerveau est une épidémie de santé publique qui pourrait être plus grave que nous le pensons.

Prévenir les chutes et plus encore

chute senior

Saviez-vous que la chute est la première cause de mortalité chez les personnes âgées ? Les chutes sont la principale cause de blessures mortelles et non mortelles chez les personnes âgées de plus de 65 ans avec plus de 400 000 cas par an.

Comment pratiquer la distanciation sociale

lavage des mains

Les gros titres et les reportages sont consacrés à la couverture de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19). Il est facile de se sentir dépassé et effrayé, surtout si vous êtes une personne âgée ou si vous souffrez d’une maladie chronique. Pour les personnes appartenant à ce groupe, le virus peut mettre leur vie en […]

Aider les personnes âgées à domicile

senior

Qu’il s’agisse d’un parent, d’un grand-parent, d’un parent, d’un ami ou même de nous-mêmes, les nouveaux défis et les changements qui accompagnent le vieillissement exigent de nous que nous soyons flexibles, ouverts au changement et que nous acceptions un nouveau mode de vie.