Est-il temps de bouger ?

demenagement

Votre maison est belle, familière et pleine de souvenirs. C’est un havre que vous ne voudrez jamais quitter. C’est peut-être aussi un danger pour votre retraite. Après avoir examiné les questions d’ordre physique, financier et social, il se peut qu’un déménagement vous convienne.

L’exercice aérobique et une alimentation saine pour le cœur peuvent ralentir le développement des problèmes de mémoire

memoire

La déficience cognitive sans démence, ou déficience cognitive légère, est un état qui affecte votre mémoire et peut vous exposer au risque de maladie d’Alzheimer et de démence. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, les signes d’une déficience cognitive légère peuvent inclure des pertes fréquentes, l’oubli de certains événements et rendez-vous, et plus […]